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Schlingentrainer

Effektives Training mit dem Sling Trainer – volleyballer.de

volleyballer.de Effektives Training mit dem Sling Trainervolleyballer.deGerade beim Volleyball sind Sportverletzungen keine Seltenheit: Kniegelenk- und Sprunggelenkprobleme, Instabilität der Schulter oder auch bandscheibenbedingte Rückenschmerzen behindern die Sportler. Als Prävention kann ein […]

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Schlingentraining: Beim Abhängen stark und fit werden – SÜDKURIER Online

SÜDKURIER Online Schlingentraining: Beim Abhängen stark und fit werdenSÜDKURIER OnlineDas Schlingentraining ist ein effektives Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Ausdauer trainiert. Schlingentrainer Ralf Braun zeigt im zweiten Teil der […]

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Wenn Muskelketten gefordert werden – Mittelbayerische

Mittelbayerische Wenn Muskelketten gefordert werdenMittelbayerischeRegensburg.Eigentlich hätte ich für die erste Folge meiner Fitness-Serie ja zumindest mal das Fahrrad nehmen können. Nicht nur, weil es zu einem sportlichen Lebensstil zählt, sich […]

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Die Sendung vom 10.10.2017 – Bayerischer Rundfunk

Bayerischer Rundfunk Die Sendung vom 10.10.2017Bayerischer RundfunkFit mit Schlingen und Seilen Schlingentrainer, Battle Ropes, Slackline – “Gesundheit!”-Moderator Reporter Fero Andersen macht den Park zum Fitness-Parcours. Zusammen mit einem Physiotherapeuten absolviert […]

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Richtig reinhängen: Schlingentraining stärkt die Muskeln – Frankfurter Neue Presse

Frankfurter Neue Presse Richtig reinhängen: Schlingentraining stärkt die MuskelnFrankfurter Neue Presse29.04.2016 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind schon anstrengend genug. Wenn man sie auf etwas wackeligem Untergrund macht, fordert das […]

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So trimmt Sie der Schlingentrainer fit – 20 Minuten

20 Minuten So trimmt Sie der Schlingentrainer fit20 MinutenFürs heutige Training, siehe Video, brauchen Sie lediglich einen Schlingentrainer (zum Beispiel wie im Video gezeigt von der Marke TRX). Einige von […]